Страх публичности. Что делать?

#1 20 июня 2026 в 21:47

 На смом деле страшно выходить в эфиры, писать сторис, предлагать продукт. Мне кажется, что все осуждают. Но я попробовал нажать "запись" и начал говорить. Оказалось, страшнее было в голове, чем в реальности. Как заставить себя действовать, когда трясутся руки и пересыхает горло при понимании большого количества аудитории?

#2 22 июня 2026 в 09:27

Я вообще тупо не люблю социальные сети... Сказать что у меня страх перед ними я не могу, мне не страшно записать видео, я не вижу в этом смысла и мне это не интересно... При это мне сейчас уже достаточно много лет, а социальные сети появились достаточно давно, то есть когда я был еще достаточно молодой и уже тогда у меня сложилось четкое мнение типа "Можем, а зачем?" Ахахахахахахахах))) Нет, у меня есть фото там, как и всех, но в нельзяграмме я уже не был как его запретили, профиль есть, в ВК захожу порой, но не часто и то, смотрю видюшки. и ФСЕ на этом.

Ну а если страшно, то надо навстречу страху идти))) Запишите, виложите штук 10-20 видео и потом вообще станет пофиг))) Однозначно!

#3 22 июня 2026 в 21:43

Ребят, когда возраст уже за 30 и есть страхи, то от них намного сложнее будет избавиться нежели в 15 лет! Просто в старшем возрасте будет нужно себя ломать и работь над собой. На это не все готовы. Если выкладывать видео, то это не так и страшно, чем выйти перед тысячной аудиторией. Время будет нужно точно.

#4 23 июня 2026 в 13:35

Я думала, что застенчивость просто невозможно убрать. Но в любом случае есть много разных методов, чтобы работать людям. К примеру, одним проще встречаться и в живую общаться. Другие только по телефону, третьи через рассылки или видеокконференции и т.д. 

#5 1 июля 2026 в 11:59

 

 На смом деле страшно выходить в эфиры, писать сторис, предлагать продукт. Мне кажется, что все осуждают. Но я попробовал нажать "запись" и начал говорить. Оказалось, страшнее было в голове, чем в реальности. Как заставить себя действовать, когда трясутся руки и пересыхает горло при понимании большого количества аудитории?

 

Профи
Тренировки могут помочь. Можно начать с друзьями,  а потом постепенно разширить свой круг общения.  
   
Вы не можете отвечать в этой теме.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы писать на форуме.
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.